2012-10-18-網誌

真的...

很久沒練跆拳

昨天的課

非來不可

在來之前

還在游泳訓練前

把基本足技都練過了一遍


不過游泳訓練加上近幾日加上的跆拳訓練

讓我全身陷入無止盡的肌肉酸痛

畢竟兩種運動需要的肌肉形狀並不一樣






在做完操


教練兒子碰過面後

接近八點半

教練出現了

目前他擔任瑞竹道館館長

也在我離開雄中後

他一直嚷嚷不升的七段

升上去了



教練看到我

一口就叫出我的名字了

那十幾年後還記得

那親綁黑帶

我都感動的要哭了

不過在哭之前

教練說我太久沒練了

動作都變型了

需要再放鬆後

從頭柔軟開始

好吧

反正我在這裡也跑不掉的

就這樣吧

至於晚上

熊大人並沒有特別再約我跟曾中士一起去逛夜市了

那也好

這樣我就可以早點休息了

先這樣啦

晚安

:)