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2013/07/09

2013-07-09-網誌


午後...


開始毛毛雨


更接近傍晚

開始打雷


不過這個是一個雷聲大雨點小的傍晚

ptt上的臺南聽說狂風暴雨


頭昏腦脹的我

在出發前小瞇了一下


今天的行程有點遲到

除了我加油晚一點

下班時間沒估好

另外就是晚餐時間卡到電話

一整個提早出門

卻晚晚到達現場


今天的部份是救生最後兩式

側泳與基本仰泳


這期學員程度平均起來本來就略好

所以學起來快很多


不過體力嘛

因為可能今天才第二天

體力並不是很夠


所以

我會再逐漸加重訓練量

好讓他們能夠成為合格且優秀的救生員

這樣










昨天的另外一台相機這樣

至於今天的

等我明天再整理吧



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