2013-07-10-網誌

不多說...

照先上

昨天的上課實照

昨天的照差不多就是這樣

我可是有在游泳池有開的時候

上足泳訓課程噢

今天早上就先買條紅色教練褲順便拿去繡

不然老是麻煩廖老師來幫忙

沒給他一件代表性質的東西也不好

郵局儲金簿滿了也在今早完成了換簿手續

下午持續性的上今天該完成的進度

是胡家父子的

上一堂課

也就是第四堂課

已經讓胡小弟可以不怕水的埋水下去了

這對一個以前連洗澡時水噴到臉都會哭的幼稚園小朋友來說

進度算是不錯了

今天的進度就停滯在此

畢竟可以埋到水裡

不代表可以在踩不到底的水中開始學習克服一定會吃水的問題與心態

第五堂課

胡先生動作越來越順

小弟越來越不怕水



晚上的課

早到了

少吃了晚餐就是


學員比我想像中的乖

我到時已經快把操做完了

今天的課程

跨步式入水


在此之前

先救生四百


踩水休息後

再四百


側泳修正動作後

再四百


然後

就差不多下課時間了


超量的四百

慣性地完成第三天魔鬼訓練